2007年09月19日

私の困った症状

肩こりや腰痛に悩まされている方は多いと思います。

私は現在30代後半ですが、若い頃から(多分10代の頃から)、少し長い時間立っているとすぐに腰が痛くなっていました。
多分、立っている姿勢が悪いんでしょうね。

20代になって働き始めると、一日中パソコンに向かう生活が始まりました。
そして気がつけば慢性的な肩こり状態。
マウスを右手で使うせいか、右半身は肩だけでなく背中もガチガチになっていて、ダルさや重さだけでなく、ひどい時には痛みまで出るようになってしまいました。
座っている姿勢が悪いんでしょうか・・・?

というわけで、肩こり・腰痛・背部痛を解消するために、私が整体やマッサージ・各種治療院に通った体験をこのブログに記録していこうと思います。


posted by デリック at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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